Как выбрать матрас при больном позвоночнике?
Часто приходится исходить не только из соображений удобства, но и наличия некоторых заболеваний. Как правильно подобранный матрас не будет провоцировать боли и не даст прогрессировать заболеванию - подробнее в статье.
Матрас каждый день помогает нашему телу снять груз, накопившийся за день. Лучше, чтобы матрас был максимально удобный и качественный, подобранный с учетом ваших анатомических особенностей.
Какие свойства матраса оказывают наибольшее влияние на наше тело?
Подбору матраса рекомендуют уделить максимальное внимание. Если основу под матрас можно выбрать недорогую, то на качестве матраса лучше не экономить.
Какие характеристики следует учесть при подборе матраса?
-
Жесткость. Чем больше вес, тем больше жесткость. В то же время с возрастом человеку требуется более мягкий матрас. Ошибочно думать, что жесткий матрас полезен для позвоночника, наоборот, возникает излишнее давление на тело, что не дает возможности полноценно расслабиться и отдохнуть.
-
Наполнитель. Гипоаллергенные и экологически чистые материалы создадут более здоровую атмосферу в спальне.
-
Запах. Качественные матрасы не должны источать запах материала, клея или пропитки.
-
Цена. Важно соотношение цена-качество. По-настоящему качественные вещи не могут стоить слишком дешево.
Как выбрать матрас с учетом заболеваний опорно-двигательного аппарата?
Появление болей в области поясницы, шеи, грудной клетки сразу после пробуждения может быть связано с неудобным, неподходящим по эргономике вашего тела матрасом.
Первым делом необходимо получить консультацию остеопата, подтвердить или опровергнуть с помощью медицинского обследования наличие таких проблем с позвоночником, как протрузия, сколиоз, хондроз и других.
Какую жесткость и особенности матраса подобрать в зависимости от наличия следующих заболеваний позвоночника?
-
Остеохондроз. Подойдет матрас средней жесткости высотой не менее 5 см. Оптимальный наполнитель: искусственный или натуральный латекс, а также смесь материалов с кокосовым волокном.
-
Сколиоз. Чтобы не ухудшать ситуацию с искривлением позвоночника, выбирайте матрас без пружин, высокой или средней жесткости, с кокосовым или латексным наполнителем.
-
Радикулит. Избежать излишних болей в области позвоночника поможет хороший матрас с независимыми пружинами.
-
Ишиас – пояснично-крестцовый радикулит. При наличии болей не только в спине, но и конечностях подойдет матрас умеренно-мягкой или средней жесткости. В качестве наполнителя выбирайте латекс или меморикс. Эти наполнители максимально эргономичны и способны повторить изгибы тела, снимая напряжение и расслабляя мышцы.
-
Межпозвоночная грыжа. Выбирайте двусторонний матрас из латекса на блоке независимых пружин. За счет того, что одна сторона жесткая, а вторая более мягкая возникает баланс давления на тело, что помогает снимать гипертонус мышц.
-
Артрит. Не обострять боли от поражения суставов поможет матрас средней жесткости с усиленным пружинным блоком.
-
Послеоперационный период после переломов или операций на позвоночнике. Если предстоит длительный период восстановления, можно приобрести жесткое спальное место с наполнителем из кокосового волокна.
В интернет-магазине «Мебельтекс» представлен самый большой ассортимент матрасов в Ростове-на-Дону. Матрасы производятся на итальянском оборудовании по современным стандартам. Разнообразие моделей удовлетворяет различным запросам людей, в том числе связанным с наличием анатомических особенностей и других предпочтений.
- Комментарии